LARANJA: É gostosa e faz bem pra saúde!

A HQ “Programa +V.C”, com a participação da Beta, do Félix, Volf e Zumbi, parodiando um conhecidíssimo programa de TV matinal, tem um tema extremamente atual, até ligeiramente atrasado, considerando que estamos no finalzinho do inverno e da ‘alta temporada’ das frutas cítricas. Divertidamente educativa, fala sobre saúde e nutrição e inclui o tema da nova gripe numa abordagem praticamente ignorada pela imprensa e governos: a utilização da Vitamina C in natura, através do consumo de frutas, nesse caso a laranja, a fim de fortalecer o sistema imunológico e diminuir os efeitos e duração (isso é comprovado) em caso de contaminação. A HQ já foi publicada, em 5 partes, no fotolog do Tupi, onde teve até um epílogo extra. Depois dos quadrinhos, uma breve exposição de informações e reflexão sobre o tema!

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O conceito de que a vitamina C pode evitar a incidência de gripes ou resfriados foi defendido pelo cientista Linus Pauling, ganhador de um prêmio Nobel, em seu livro Vitamina C e o Resfriado Comum (Vitamin C and the Common Cold), de 1970. A tese, no entanto, não foi completamente aceita pela comunidade científica e com o tempo tornou-se bastante polêmica, embora Pauling tenha continuado a defendê-la em livros posteriores, incentivando a auto-medicação com doses elevadas de vitamina C tanto pra prevenir quanto pra combater resfriados ou gripes já adquiridos. E na verdade esta é uma das razões da polêmica: incentivar as pessoas a tomar altas doses de qualquer produto farmacêutico pode não ser uma boa política; efeitos colaterais podem ocorrer, e nesse caso o mais citado é o possível desenvolvimento de cálculo renal em organismos que não consigam adaptar-se inteiramente às doses excessivas. A idéia de que ela realmente previne ou evita a contaminação ou manifestação de sintomas em pessoas saudáveis, com uma nutrição equilibrada, não foi comprovada nas pesquisas em todos esses anos.

No entanto, é unânime a opinião médica de que a vitamina C contribui para a formação dos anticorpos que defendem o organismo, e que a carência desse nutriente torna a pessoa mais suscetível ao contágio pelo vírus influenza e outros; vendo por esse lado, garantir a dose mínima que o organismo necessita ajuda a prevenir a doença, sim! A ingestão da vitamina é aconselhada por médicos e fitoterapeutas sem restrições através do consumo de frutas e de sucos naturais. Mas os mesmos cientistas que questionam ou combatem a tese de Pauling de que a ingestão da vitamina previne a gripe, concordam que ela pode “encurtar” a duração e reduzir os efeitos da(s) gripe(s)1 ; isto já foi comprovado em inúmeros estudos, e ironicamente, reduzir os efeitos e encurtar a duração da gripe é o que qualquer remédio químico produzido até hoje consegue fazer, inclusive o panacéico Tamiflu!

Então, não há razão pra você não usar, abusar e se lambusar com as frutas ricas em vitaminas! O pior que pode acontecer é uma dor de barriga se você comê-las podres ou exagerar demaaaaaaaaais! Outra dica importante, além da vitamina C abundante nas frutas cítricas como a laranja, o limão e a mimosa, é a vitamina A, presente em frutas e legumes de cor alaranjada (como o mamão e a cenoura), que auxilia a renovação das células ciliadas das vias aéreas, detonadas depois da passagem dos vírus2 .

Claro que a higiene das mãos e as dicas que a imprensa e os órgãos públicos têm fornecido, além de exercícios físicos ao ar livre, cuidados com as mudanças de temperatura, boas noites de sono e alimentação saudável completa também ajudam a evitar a gripe; se você pegá-la, vá ao médico, faça o repouso e siga as recomendações, e acrescente a elas as frutas. Essa é nossa dica, e ela é séria, apesar da forma divertida como a turma do Tupi se expressou; mas na verdade o bom humor é também uma boa dica; há estudos que comprovam que o riso também ajuda a evitar doenças... mas sem “chover” na cara do seu colega!

Não vou entrar no mérito de a tal pandemia ser ou não exagerada, criada por políticos ou ex-políticos americanos e/ou laboratórios farmacêuticos, se a propaganda do álcool gel vem tentar corrigir erros e brigas de governos anteriores com a indústria, se o vírus é mais ou menos letal do que se tem divulgado oficialmente, se a omissão da dica das frutas tem a ver com o fato de os Estados Unidos não serem mais um grande produtor, e sim um importador de suco de laranjas brasileiras... Ah, é, eu disse que não ia falar sobre essas coisas... rs. Seja como for, parece que até a comunidade médica tem dúvidas sobre a gravidade real do vírus influenza A (H1H1), e na dúvida, claro, é preciso recomendar e praticar a cautela. Mas a primavera e o calor estão chegando aí e muitos mosquitos bem parecidos com o aedes egipty já rondam minha casa. Tomara que governo, imprensa e sociedade não se esqueçam da seriedade dessa e de outras campanhas, e das medidas sanitárias, educativas e legais necessárias diante de outras possíveis epidemias... afinal, jogar lixo nos barrancos, por exemplo, e assim contribuir com a proliferação do mosquito, e indiretamente pra que alguém (ou você mesmo) seja picado por um mosquito contaminado, é bem pior do que um supostamente suspeito aperto de mão, um beijo ou abraço num amigo!

Fique à vontade pra divulgar e reproduzir a nossa HQ na net (citando a fonte, claro!); e se você quiser a arte em alta resolução para uma publicação impressa, entre em contato pelo e-mail erick_artmann@gmail.com . E tome suco, chupe laranjas, coma frutas!

Erickson Artmann

1 http://www.geocities.com/quackWatch/resfriados.html
2 rev superinteressante ano 6 n 6 p 58

Dá-lhe Rubinho!

Rubens Barrichello, um ídolo diferente do que nos acostumamos a ver nas décadas passadas representando o Brasil nas pistas, tornou-se um injustiçado "vilão" por essa comparação com Senna e Piquet... Mas se o comparamos com a maioria dos homens arrojados que conseguem pilotar um carro de Fórmula 1, podemos dizer que ele está no primeiro time, vencedor de dez grandes prêmios, com os quais colaborou como o quarto maior vencedor brasileiro numa categoria onde brasileiros, há décadas, estão entre os melhores. E a centésima vitória da coleção iniciada por Emerson Fittipaldi em 1970 é dele, Rubinho Barrichello, neste último dia 23 de agosto de 2009, em Valência, na Espanha (Grande Prêmio da Europa).

Na nossa homenagem, o Tupinanquim dá a bandeirada para esse guerreiro, tão humano como qualquer um de nós e tão herói quanto os grandes heróis da História em seus grandes momentos.

valeu, Rubinho!

raulzito1

Tirinha 1, em homenagem ao raul seixas, o maluco beleza, pai do rock brasileiro e guru da sociedade alternativa!!! Continua...
Tirinha 2.

Na verdade, essa continuação estava no "próximo" post, q ficava acima deste. Como ainda não tinha comentários, resolvi editar esse primeiro post com a segunda tirinha e apagar o outro, facilitando a leitura. Acho um barato as tirinhas em sequência, quando criança viajava muito nas tirinhas sequenciais da Mafalda, Garfield e Chiclete com Banana!

bom, sem textos métricos dessa vez, pois se fosse pra escrever tudo sobre Raul... o comprimento do blog ia até a Bahia! Depois escrevo umas histórias relacionadas ao Raulzito, noutro blog; por hora, nossa homengem simples na forma desses quadrinhos, q vão ter sequência (ja rabisquei mais duas tiras, só não sei qdo vou postar). Viva Raulzito!

vem aí uma HQ completa, saindo do phorno, digo, do photoshop. acompanhe!

Artmann (invadindo o profile do Tupi)

e ter na mente roquenrou

Desenho feito já há alguns anos pra homenagear o dia do rock, publicado em diferentes versões no flog, com boa repercussão, e também vendido como adesivo numa destas versões. na verdade, a imagem é uma homenagem ao avô do rock'n'roll, Chuck Berry, inpirado diretamente numa de suas fotos mais famosas com seu "passo de ganso". Como sabemos, Chuck não participou do Woodstock, mas acho q é a melhor imagem q tínhamos pra celebrar os 40 anos do histórico festival!!

woodstock eter na mente

"nuvem púrpura mora em meu cérebro
as últimas coisas q eu faço ja não parecem as mesmas
perdoa-me... enquanto beijo o céu"
(purple haze - Jimi Hendrix)

nossa homenagem aos 40 anos do maior festival de música dos últimos séculos (mais uma vez, pirateando o buddypoke do orkut... rs)! WOODSTOCK FOREVER!

escola fechada

Pois é, gente; eu, o Volfe e o Zumbi abusamos um pouquinho . Mas agora estamos tomando mais cuidado; sem lanhouse por uns dias, e pra mostrar q estamos sim preocupados, resolvemos gravar um programa educativo, com dicas pra cuidar da saúde e fortalecer o sistema... "mundológico"(?!?). O programa, divertidíssimo, vai ao ar, digo, à web, em forma de história em quadrinhos, logo logo.

Como podem ver, Tupinanquim, dono do blog, reassumindo as postagens e salvando vocês dos textos quilométricos do Erick!

erê curi (até logo)!

homenagem ao mauricio 2

Esta é minha segunda arte postada em homenagem ao Mauricio de Sousa... pode parecer politica ou ecologicamente incorreta, mas como eu disse recentemente numa discussão sobre a censura nos quadrinhos realizada no cine-teatro ópera, a arte não precisa ser politcamente correta, e sim a política!
Na verdade eu fiz este cartum em 2007 como resposta a um desafio em que os desenhistas mencionados por outros deveriam postar em seus flogs o desenho original de um coelho; e ao mesmo tempo estávamos divulgando a idéia do "ano dos quadrinhos brasileiros", daí a temática irônica, em q o Tupi dá nó nas orelhas desse conhecido personagem da indústria de entretenimento, inspirado, evidentemente, numa cena ainda mais conhecida, dos quadrinhos tupiniquins! Mas vamos lá, pra não nos acusarem no mundo real de má-influência, cabe a advertência: CRIANÇAS, NÃO FAÇAM ISSO EM COELHOS DE VERDADE!

Erê curi!

dia dos pais

Nossa, essa é velhinha, de 98, o ano em que começamos a divulgação do Tupinanquim (que, portanto, tem 11 anos!!!).

o desenho ainda não estava bem desenvolvido, especialmente nos traços do Tipuxáua, que mudou um pouco, hoje ele normalmente usa uma faixa na cabeça (logo vou postar tiras inéditas e hqs onde ele aparece). Mas acho que deu pra entender a moral, né... nós achamos q somos muito diferentes dos nossos pais, e um belo dia olhamos no espelho, prestamos atenção em nossa voz, hábitos e atitudes, e pensamos... "nossa, quando eu era criança conhecia um cara bem parecido com esse do espelho!" rs.

então, abraços e felicidades a todos nesse dia, pais e filhos, e que dia dos pais e dos filhos seja todo dia em que possamos celebrá-lo através do amor q sentimos!